Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
Средняя общеобразовательная школа №31, г.Сургут
Добровольчество
от А до Я
В середине 1990-х годов одной из актуальных и ярко выраженных тенденций в общественной жизни в России стало так называемое "социальное служение". Добровольчество (волонтёрство) является основной формой "социального служения" и трактуется как благотворительная деятельность в форме безвозмездного труда в разных сферах человеческой жизни.
Абсолютная необходимость
Волонтерство - это вид любой бескорыстной деятельности, работы, не подразумевающей денежную оплату. Добровольцы, или волонтеры, бескорыстно помогающие другим, были всегда, однако исторически зарегистрированной первой волонтерской организацией стала Международная гражданская служба ( Service Civil International), целью этой организации было восстановление европейских городов и деревень после Первой Мировой Войны. Возникла она в 1920-х годах, когда группа бывших солдат из Австрии, Великобритании, Швеции и Германии добровольно восстанавливала разрушенные войной французские фермы - это и было абсолютной необходимостью того времени.

В России добровольчество возникло в конце XVIII века. Именно тогда Екатерина II создала сиротские дома для детей-сирот или незаконнорождённых младенцев и в таких домах работали добровольцы.

В XIX веке получили развитие различные благотворительные общества и союзы, общественные филантропические организации. Одним из крупнейших было Императорское человеколюбивое общество, образованное в 1802 году по инициативе Александра I. В учрежденных земствами народных начальных школах учителя преподавали на безвозмездной основе, в сельских больницах земские врачи оказывали бесплатную медицинскую помощь.

Первыми в мире женщинами-волонтерами (сестрами милосердия) были монахини московской Свято-Никольской обители. Во время Русско-турецкой войны 1877-1878 годов они добровольно отправились на фронт для помощи раненым солдатам. В 1894 году в Москве были учреждены городские участковые попечительства о бедных, для сбора добровольных пожертвований в них привлекались волонтеры

Особую роль в жизни России добровольческие организации начали играть после Октябрьской революции. Тогда идеи добровольной помощи активно пропагандировались на государственном уровне. Образ добровольца, восстанавливавшего народное хозяйство, покоряющего целину, практически впечатывали в сознание молодых людей.

Тимуровцы

В 1940 году Аркадий Гайдар написал повесть "Тимур и его команда" про мальчика, который со своими друзьями помогал семьям военных, ушедших на фронт. Образ Тимура настолько вдохновил советских школьников, что появились подражатели. Они организовывали отряды, чтобы помогать старикам, семьям солдат и офицеров. Первый отряд появился в подмосковном Клину — именно там Гайдар создал это произведение. Шесть подростков практически стали первопроходцами в тимуровском движении.

Затем такие отряды возникли по всей стране. Причем порой в одной местности сосуществовали две-три подобные команды. Из-за этого происходили и курьезы — подростки по несколько раз за день рубили дрова в одном дворе или трижды там подметали. Многие считают, что Аркадий Гайдар описывал опыт деятельности скаутских организаций начала XX века. Как бы то ни было, помощь тимуровцев оказалась<strong> очень своевременной и нужной.</strong> Такие отряды помогали в детских домах и школах, брали шефство над семьями офицеров и солдат, работали в полях, собирали металлолом — всего и не перечислить. Отдельного внимания заслуживает их работа в госпиталях, где юные активисты по поручению солдат писали письма и помогали медперсоналу. При этом подростки продолжали ходить на уроки.

В 1970-х при редакции журнала "Пионер" был сформирован всесоюзный штаб Тимура. А в 1973-м в лагере "Артек" состоялся первый всесоюзный слет. Тогда даже была принята программа тимуровского движения. Вскоре из-за политических изменений в стране данное движение угасло.

В 1990-х годах многие россияне обратили особое внимание на необходимость активной деятельности не только в политике, но и в других сферах человеческой жизнедеятельности (например, в культуре, образовании, религии, защите прав человека, экологии и пр.). Причём «корни» этого активизма восходят к древним, как мир, понятиям «любовь к ближнему», «забота о благе человека». Тогда и стали появляться первые зарегистрированные волонтёрские движения.

Бесценная помощь в современной России
Волонтёры не получают зарплату не потому, что они бесполезны, а потому, что они бесценны»
Шерри Андерсон
Канадская спортсменка по Керлингу, двукратная чемпионка мира.
Бесценную помощь для жизни многих людей в России оказывают следующие добровольческие фонды и организации:
«Подари жизнь» — помощь детям с онкогематологическими и другими тяжелыми заболеваниями.
«Русфонд» — помощь инвалидам, детям, сиротам.
"Благотворительный Фонд Помощи Детям" — помощь в лечении тяжелых болезней. Благотворительный фонд продовольствия «Русь» — помогает получать продукты социально незащищенным слоям населения. Еда поступает от крупных компаний, а распределять ее помогают волонтеры.
Благотворительный фонд помощи хосписам «Вера» — поддерживает пациентов и хосписы (клиника для людей, у которых нет шанса на исцеление).
«Линия жизни» — благотворительный фонд спасения тяжелобольных детей.
Фонд поддержки слепоглухих «Соединение».
«АдВИТА» — помощь онкогематологическим больным.
«Милосердие» — православное волонтерство, помогающее людям с тяжелыми заболеваниями.
Благотворительный фонд Константина Хабенского — известный актер создал фонд, который оказывает помощь детям с опухолью мозга и гидроцефалией.
Добровольческое сообщество "Неравнодушные" - оказывают помощь военным, беженцам во время проведения СВО.
Волонтёрство
Виды волонтерства и его направления
  • 1
    Событийное волонтерство
    Чаще всего сюда относят крупные культурно-массовые мероприятия, куда приглашают волонтеров для помощи в организации. Так же можно отнести донорство (в случае чрезвычайной ситуации)
  • 2
    Экологическое волонтерство
    • защита флоры
    • защита фауны
    • экология мегаполиса
  • 3
    Спортивное волонтерство
  • 4
    Социальное волонтерство. Направления делятся по категориям нуждающихся в помощи:
    • ветераны и пожилые люди
    • дети-сироты
    • инвалиды
    • помощь в уходе за больным человеком
  • 5
    Медиа-волонтерство. 
    Примером такого волонтерства является Википедия (запрещена в России) и ГДЗ. Люди бескорыстно делятся своими знаниями.
  • 6
    Волонтеры общественной безопасности
    Помощь во время чрезвычайных ситуаций и бескорыстная помощь по охране правопорядка
  • 7
    Культурное волонтерство
    Помощь музеям, библиотекам и кинематографическим площадкам
  • 8
    Корпоративное волонтерство
    Командная и слаженная добровольная помощь в одном или нескольких направлениях волонтёрской деятельности. Чаще всего корпоративное волонтёрство развивается в трудовых коллективах коммерческих и некоммерческих организаций, сотрудники которых стремятся сообща решить социально значимые задачи города
  • 9
    Зооволонтёрство
    Помощь бездомным животным
  • 10
    Медицинское волонтёрство
    Донорство крови, органов
Волонтёрские книжки
Волонтерские книжки – что это такое и для чего нужны?
Волонтерская книжка - это документ, где фиксируются все достижения волонтера в общественной жизни города. Получить книжку волонтера могут представители общественных объединений и добровольческих организаций, волонтерских центров высших и средних учебных заведений, школьных волонтерских отрядов, а также индивидуальные добровольцы. Ни возраст, ни профессия значения не имеют.
В волонтерскую книжку записываются ваши достижения. Такая книжка имеет множество плюсов. Например, в некоторых вузах дают дополнительные баллы к ЕГЭ за проделанную работу в качестве волонтёров. Также это учитывается при приеме на работу и является плюсом при отборе на крупные добровольческие мероприятия. Минусов такая книжка не имеет, поэтому если вы участвуете в волонтерской деятельности, то обязательно заведите такой документ.
Где можно зарегистрироваться в качестве волонтера и пройти обучение?
Dobro.ru
Dobro.ru - экосистема для развития волонтёрства и гражданской активности.
Сайт, объединяющий более миллиона добровольцев и тысячи организаций. Включает в себя всероссийские и зарубежные движения помощи, обучающую платформу, аналитические данные по развитию волонтерского движения в стране, конкурсы для участников проектов, новостной тематический портал и др. В 2016 году создание платформы поддержал Президент России, а в 2018 она была закреплена в законе «О благотворительной деятельности и добровольчестве (волонтерстве)» как единая информационная система.
На этом сайте может зарегистрироваться каждый человек. После регистрации вы можете создать свой проект или подать заявку на участие в мероприятиях своего города. На сайте вы найдете информацию о волонтерской книжке, а также сможете пройти обучение (для этого представлены 70 курсов, которые абсолютно бесплатны). Для начала можно пройти курс «Основы начинающего волонтера». Сайт удобен и понятен в использовании.
Если у вас есть вопросы, то на сайте существует раздел «обратная связь», с помощью него вы сможете связаться с кураторами, и вам обязательно помогут.
Зооволонтёрство
Поездка в "Дай лапу" и интервью с волонтёрами проекта "Переправа"
В нашем городе есть крупная волонтерская организация "Дай Лапу", целью которой является помощь бездомным животным. Волонтеры ухаживают за собаками и кошками, спасают их жизни и стараются найти семьи для них. Больше о волонтерстве и этой организации можно узнать на их официальном сайте http://dai-lapy.com/ или в официальной группе Вконтакте https://vk.com/daylapu_surgut , а мы постараемся рассказать о своих впечатлениях от поездки в "Переправу" и "Котариум".

"Вместе с группой корреспондентов и с руководителем

Екатериной Максимовной мы отправились в центр помощи животным «Переправа» от ОД «Дай лапу». Там мы провели целый день с собачками, выгуливали и кормили их. До глубины души тронула работа волонтеров: это очень добрые и отзывчивые люди, которые спасают жизни бедных животных. Многие собачки из приюта имеют очень грустную историю, например, пёс по имени Оскар, которого подобрали волонтеры на дороге без двух лап, с серьезными травмами после попадания под поезд. Сейчас у Оскара всего две с половиной лапы, но это не мешает сохранять ему свою жизнерадостность. Оскар очень ласковый пес, который любит гулять и ждет, когда его заберут в новую семью."

Арина Краснопольская
Корреспондент журнала
Интервью с волонтёром "Переправы" Анной


-Здравствуйте, мы журналисты из школы №1, можно задать Вам пару вопросов о волонтерстве? Как Вас зовут?
- Здравствуйте, конечно. Анна!
- Кем и как давно вы здесь работаете?
- Я лично здесь 3,5 года, но у нас есть девочки, которые с самого основания. Работаю организатором прогулок, гуляю с собаками, убираю вольеры, помогаем с перевозкой и кормлением, участвую в разных мероприятиях и помогаю со сбором средств.
-Сколько лет этому приюту?
- В октябре будет 10 лет, и вот у нас тут есть девочки, работающие по 10 лет.
- Волонтеры тут каждый день? (Заметка редактора: мы приехали в воскресенье, прогулки организуются по выходным)
- у нас есть волонтеры, которые приезжают только на выходных, а есть те, кто находится здесь практически каждый день. Мы возим собак в ветеринарные клиники, лечим, выгуливаем, занимаемся адаптацией, потому что они попадают к нам с разными условиями и с разными характерами. Есть агрессивные собаки, а есть очень трусливые, их нужно приучить к людям, чтобы вот так гулять, и чтобы в дальнейшем был шанс попасть домой.
- Среди подопечных у Вас есть любимые собаки?
- Да, ее зовут Багира.
- Сколько собак находится здесь?
- Всего 65, но центр у нас рассчитан на 80. Так как сейчас два ряда вольеров на реконструкции у нас пока есть возможность для размещения 65 собак.
- Есть собаки, которых Вы уже отдавали в добрые руки?
- Очень много, сложно назвать число и естественно на их места приходит много новых.
- Есть ли среди собак те, кто долго держится здесь?
- Да, есть собаки, которых невозможно пристроить, это песики со сломанной судьбой или особенностями здоровья.
- Такие, как Оскар?
- Я думаю, что у Оскара есть шансы попасть в семью, потому что он очень ласковый, он эмоционально здоровая собака, пусть и физически нет лап. Есть собаки, которые имеют проблемы с психикой, их невозможно отдать в добрые руки, например, в связи с очень большим возрастом. Коррекции они не поддаются. Если быть точнее, каждая собака поддается коррекции, но это требует много времени, а люди не хотят это время тратить, и не все имеют возможность, нужен специалист. К сожалению, со специалистами у нас проблема.
- Есть ли у вас проблемы с обеспечением, водой, кормом?
-Большие проблемы…корма катастрофически не хватает.
-Даже того, что привозят люди на прогулки и собирают в городе?
-Одного мешка корма хватает, чтобы накормить только половину собак. У нас за одно кормление уходит 26 кг сухого корма, грубо говоря 2 мешка. То, что нам приносят не хватает
Сколько волонтёров в основном составе центра?
-У нас очень много волонтеров, человек 15 - основной костяк и человек 15 автоволонтеры, они собак в ветеринарные клиники помогают возить, корма забирают.
Финансируется ли проект "Дай лапу"? Когда вы начинали волонтерскую деятельность, то откуда находили средства для развития комплекса?
- Нет, финансирования нет, есть только то, что перечисляют горожане, добрые люди. От города нам только землю дали, но мы платим аренду. Все что делается - делается со своих средств. Еще гранты выигрываем, наше руководство заявки отправляет на всякие конкурсы.
Мы все начали с передержек. Вот возьмешь к себе животное и начинаешь искать того, кто может его себе взять, потом уже дачные участки, на которых ставятся будки, начинаются сборы средств, все переводится на лицевые счета. На нашем сайте есть вся информация, все прозрачно, всё до копейки туда выставляем. У нас никто из волонтеров на личные карты денег не принимает.
Кто является руководителем "Дай Лапу"? Имеет ли кто-то из руководства специальное образование по ветеринарии?
- Александра Нуриева и Елена Панькова. Они полностью все проекты пишут, защищают, выигрывают. И все выигранные деньги идут на постройку вольеров, дрессировочные площадки, дом волонтеров, еще миски закупаем, ошейники, поводки, но корм на эти деньги закупать запрещено.
-У руководителей своя работа, даже близко не связанная с животными, это увлечение, кто-то если хочет - обучается, получает еще одно образование. Зато у нас есть кинологи.
Как семья относится к волонтерству?
- Ну смотрите, сейчас тут со мной мой муж и дети, и все счастливые. Мы по мере возможности пытаемся деньги вложить, но это же необязательно, если есть проблемы со средствами, то конечно не нужно вкладывать. А так проблем нет. Пусть приезжают ребята из школы для прогулок, мы рассказываем об ответственности, как нужно себя вести с собаками.
Иногда случается, что некоторые берут собак, а потом выбрасывают и считают, что так можно делать. Мы рассказываем, что с собаками нужно не только играть, но и гулять, убирать, заботиться. Многие приезжают, проводят день с собакой, и все желание завести питомца отпадает. Некоторые приезжают и проверяют здесь есть ли у них аллергия на животных или нет, могут они себе позволить завести собачку или нет. У многих людей она действительно есть и единственный вариант - приезжать к нам и тут проводить время с животными. Бывает еще, что у людей очень загруженный график, когда нет времени на питомца, то приезжают к нам на выходных.
Было ли легче до пандемии?
-Конечно, было легче до пандемии, больше людей приезжало, было много возможностей. Сейчас цены поднялись. Случился отток людей, корма стали меньше приносить, мало кто может сейчас себе позволить много помогать. Цены сумасшедшие, мы же еще стараемся покупать хорошие корма, чтобы с желудками все было хорошо. Много внимания уделяем составу.
Какие корма используете?
-Педигри, Карми, Чаппи, Дарлинг, но все очень подорожали, что-то ушло с рынка. Последний раз, когда мне нужно было купить корм, 26 мешков, я позвонила в магазин, узнала могу ли забрать или нет, то они сказали: “да, конечно, приезжайте”. Когда я приехала, то они мне продавать не хотели, думали, что это перекупщики, но они потом поняли, что Дай лапу и что заранее договаривались, корм продали. С крупами тоже самое, две пачки в одни руки (когда пандемия была), а нам 65 собак кормить, а что делать? Нам этих двух пачек даже на одну собаку не хватит.
Как кормите собак зимой, приходится ли готовить им дополнительно, помимо сухих кормов? Сталкивались ли когда-нибудь с отравленной подброшенной едой? Так бывает с дворовыми собаками в пригороде, если соседей лай не устраивает.
-В зимнее время мы готовим каши, у себя дома, в квартирах, по два ведра каждый волонтёр. На одно кормление уходит 7 ведер по 15 литров. Одному человеку столько приготовить просто невозможно. Мы делимся с девочками по три человека, каждый варит по 2 ведра и еще дополнительно кто-то одно доваривает, и привозим сюда на машинах, а потом кормим, но это только в зимний период, потому что на одном сухом корме они замерзнут. И конечно, в цели экономии. А летом это бессмысленно, каша быстро киснет, это небезопасно. Сейчас только сухой корм и мокрый. Он сейчас в дефиците, в прошлом году мы могли себе это позволить, в этом нет, дорого. Если могли позволить, в сухой корм ложку мокрого для запаха и вкуса, чтобы обмануть, а так чтобы по банке на собаку, то такого в жизни у нас не было, но все собаки сытые, довольные. Мы им косточки привозим периодически, обрези всякие.
- Слава Богу, с подброшенной отравой приют не сталкивался, но один раз нам закинули сюда шкур свиных через забор, собаки съели, нам пришлось их под капельницами держать, мы их с того света доставали. Люди почему-то думают, что мы тут просрочкой кормим, решили помочь. Но вы сами видели, что мы даже пакеты с кормом при вас вскрывали, мы все свежее даем. Крупу просроченную выбрасываем, её собакам никогда не дадим. Все пакеты, которые нам привозят, мы перепроверяем, если открыли корм, но собаки не весь съели, то второй раз уже из этой упаковки мы не даем. Этот корм собираем и отдаем собакам из леса. Бывает что собак выкидывают в лес, но поймать мы их не можем. Нам дешевле их кормить качественной пищей, нежели их потом лечить, это же все дорого.
Как собачки себя здесь чувствуют зимой? Как работают зимой волонтёры?
-У нас все будки утеплены, у них двойные стенки, внутри пенопласт, плюс сено кладем на зиму. Это все опять же с помощью гранта сделали. Девочки выиграли президентский грант и на эти деньги мы все сделали. Но большую часть мы стараемся сделать своими руками, а то, что не можем построить сами, у нас строят люди. Вот мой муж и муж Саши Нуриевой сами делают закупку, отделку. На территории нашего приюта сейчас строится дом, на втором этаже будет котокафе, там будут диванчики, кофемашина, котики, булочки. На первом этаже будем проводить какие-нибудь мероприятия, уроки добра, совещания, зимой бегать туда греться.
Мы, волонтёры, к морозам привыкли, первый ряд выпустили, выгуляли, завели в вольеры, покормили, забежали греться, потом снова выбежали другой ряд выгуляли и так до конца. И еще уборка каждый день. А летом каждому кастрюлю перемыть.
Были такие случаи, когда умирали собаки и их спасли, или наоборот не успевали спасти?
- Были, всегда есть вероятность смерти собак. Вот у нас есть девочка Нота. В прошлом году в июле поступил звонок о сбитой собаке, она четыре дня лежала на трассе, я её взяла, передержку мы не нашли, а все ветеринарные клиники отказали нам, т.к. было 9 переломов, одна рабочая лапа. Но врач один нам помог Дроздовский Дмитрий Евгеньевич, мы с Нотой неделю на обезбаливающих ждали его возвращение из отпуска, а год спустя она уже носится со всеми, живая, здоровая. Ситуации бывают разные. Было и такое, что к нам попадали собаки, в которых из травматического оружия стреляли. Милашка – так звали собаку, на радугу ушла, ее использовали как боксерскую грушу для бойцовских собак, ее мы спасти не смогли. Самое главное, что на всех собак она кидалась, даже на свое отражение, а людям доверяла и была ласковой. Это самая трагическая история. В прошлом году в апреле она умерла (2021 год), у нас девочки отвезли Милашку на операцию, ей все сделали, и вот они ехали назад и по дороге прямо в поезде у собаки остановилось сердце. Эти волонтеры даже не смогли после этого зайти на территорию центра, они больше не могут с собаками работать, простить себе не могут этого. Они до сих пор чувствуют вину, хотя они ничего не смогли бы сделать.
Было ли такое, что привозили собак обратно?
Бывало. Иногда бывает, что берут собак на чувстве «спасателя», как будто это их долг, а собака будет всю жизнь потом благодарна. Но собака – это животное. Она от скуки, по привычке может начать грызть что-то, если с ней не заниматься, может напакостить, если ее не выводить на улицу и мало кого это устраивает. Не все хотят работать с собакой, не все могут потянуть ее, заниматься с ней, возить на осмотры, прививки. Бывает, что сами не справляются и требуется специалист, корм дорогой, нужно много времени. Обычно через месяца 2-3, собак возвращают со словами, что не могут ее содержать и просят забрать назад.

Желать добра или быть зависимым от его совершения?
Может ли волонтерство вызвать негативное привыкание? Ответы психолога.


ВОЛОНТЕРСТВО ВО ВРЕД?

Евгения искала пропавших людей, помогала бездомным животным, координировала сборы денежных средств для лечения детей за границей…
«В какой-то момент вдруг осознала: я занимаюсь спасением чужих детей, а моего ребенка воспитывает бабушка. И тогда я резко остановилась», – рассказывает Меньшикова.
Евгения отмечает, что безудержность, которая идет во вред близким волонтера, – не редкость: «Я наблюдала подобное, например, у тех, кто занимается спасением бездомных животных. Люди устраивают в квартирах передержки, чуть ли не мини-приюты, практически не обращая внимания на домашних, которые этим, мягко говоря, недовольны».
Проявления волонтерского азарта могут быть самыми разными, но причина рвения во вред личной жизни одна – проблемы во взаимоотношениях с близкими, уверена Евгения.

ВОЙНА?

«Мне проще – мы с женой вместе вот уже шесть лет вместе ездим на поиски, у нас есть ребенок, но мы можем оставить его на время родственникам и уехать на поиски».
Для меня работа в отряде – это отход от обычной мирной жизни, говорит Владимир Молчанов. Все, что связано с отрядом, напоминает боевую ситуацию, а мужчина по сути своей – воин, и изменить его невозможно. «Кто-то «воюет» в компьютерных играх, другие – охотятся, третьи – играют в пейнтбол, а я – иду «на войну», – рассказывает Всеволод. – Родители мне говорят: какая война? Сейчас мир! А я отвечаю: эта война продолжается каждый день. В ней есть пострадавшие и погибшие, есть техника, есть командир. Просто дома не рушатся, взрывы не гремят, но война идет».
При этом очень важно, чтобы эта «война» не захлестнула тебя с головой – для волонтера семья должна быть на первом месте, уверен Молчанов: «Это неправильно, если доброволец помогает другим, а его близкие будут нуждаться в помощи посторонних людей». Если мужчина не найдет верный баланс между волонтерством и личной жизнью, а женщина – не захочет этот баланс принять, не захочет понять, зачем муж из мирной жизни хочет попасть в неординарную ситуацию – понять и отпустить, то тогда, конечно, могут начаться сложности, считает Молчанов.

УЙТИ...

Часто в волонтеры идут, чтобы получить возможность оказывать помощь другим, не умея помочь близким, в семье, на работе, – и тогда добровольчество становится своего рода тренировкой этого недостающего навыка, рассказывает психолог Лидия Алексеевская:
– В обычной жизни такие люди не всегда умеют просто улыбнуться, просто помочь, сказать «я тебя люблю». Человек идет в волонтерство и там учится это делать. Проходит некоторое время – и он начинает замечать своих близких, иначе с ними общаться. Далеко не всегда стремление сбежать в волонтерство требует «лечения», – говорит психолог. – Например, я знаю родителей особых детей, они занимаются волонтерством, чтобы иметь возможность хотя бы ненадолго переключиться на другую деятельность, вне дома, и подзарядить батарейки. Это занятие помогает им в собственной жизни, в общении со своими детьми.
Человек имеет право иногда уйти из дома, говорит Алексеевская. Если при этом волонтер действует во вред семье – например, не замечая своих детей, то обычно через какое-то время человек понимает это сам и возвращается.
«Но если ты занимаешься волонтерством несколько лет, а семья недовольна, то это повод задуматься и спросить себя – а зачем мне это надо? Тут либо надо заканчивать – и заниматься чем-то другим, искать другую социально значимую работу, либо делать волонтерство профессией», – убеждена психолог.
Все зависит от приоритетов: если на первом месте семья, то надо возвращаться к ней либо обсуждать степень своего погружения, на которую домашние согласятся, говорит Евгения Меньшикова. А если приоритет – самореализация через помощь другим, то можно все бросить и уехать тушить пожары в тайгу: но через пару лет ты и сам перегоришь, а дома тебя никто уже ждать не будет, заключает Меньшикова.

Зачем?

Зачем люди делают что-то для других на безвозмездной основе? Зачем кто-то едет помогать голодающим в Африке, или обучать детей в Индии, или помогать в хосписах? Зачем кто-то отправляется тушить пожары, приезжает в детские дома с бесплатными мастер-классами? Почему люди участвуют в разнообразных волонтерских проектах по всему миру, работая с людьми, животными, природой, ничего не требуя взамен?

Если говорить о мотивации, которая лежит в основе альтруистических решений человека и побуждает человека заниматься волонтерством, то можно выделить три основных:

1. Интерес к новой области.
Например, человеку интересно попробовать себя в новом деле, но на этом этапе ему не хватает нужных знаний и опыта, чтобы его взяли на работу в этой сфере. В таком случае он может потренироваться делать эту работу на безвозмездной основе, получая взамен опыт.

В этом случае человеком движет личная заинтересованность в деле, желание понять, как это работает, что именно он может сделать. Здесь можно говорить об осмысленном волонтерстве. Это может быть волонтерство в научных центрах, в музеях, в центрах для людей с ограниченными возможностями — спектр необычайно широк.

2. Социальная значимость и популярность.
В последние годы волонтерские движения становятся все более и более популярными, особенно среди молодежи. Люди начинают стремиться делать что-то хорошее, не отставая от остальных — сделаешь что-то такое и карма твоя исправится, и жить тебе станет лучше, и любить тебя все будут больше. К сожалению, в таком случае довольно часто волонтерство носит поверхностный характер: человек мотивирован лишь тем, чтобы повысить свою значимость в глазах других. Зачастую люди с такой мотивацией быстро остывают к волонтерству.

3. Желание отдавать.
Это одно из самых сильных побуждений к волонтерству — человек понимает, что может делиться собственными знаниями, опытом и эмоциями при этом не требуя ничего взамен, а просто так, потому что хочется, потому что чувствует в себе потребность отдавать.

Гайд по выживанию
Когда в семье завелся супер-герой или
опасность синдрома спасателя
Что делать, если близкий "погряз" в волонтерстве?
Как жить, если тебя постоянно спасают?
Желание человека отдавать может обернуться неожиданной крайностью...
Клинический психолог Карева И.
Жить ради других...В таких случаях волонтеры, например, едут в другие регионы, где работают учителями, врачами, помощниками в семьях и приютах животных, берут дежурства в больницах или же работают с детьми в разных сферах. Однако, бывает и такое, когда человек слишком погружается в такую жизнь и его жизнь становится чужой жизнью. Важно упомянуть, что существует опасность впасть в крайность — это "синдром спасателя". Такого волонтера можно распознать по неиссякаемому желанию делать что-то полезное, стремлению навязчиво предлагать свою помощь всем и во всем — в какой-то момент этого человека слишком много. Он, как правило, не доводит дела до конца и мечется от одного к другому.
Синдром спасателя — это не психическое расстройство, а характерный тип поведения, при котором человек регулярно оказывает окружающим бескорыстную помощь, чаще всего в ущерб собственным интересам и нуждам.
Впервые это понятие еще в 60-х годах прошлого века ввел в психологию Стивен Карпман — психиатр, психотерапевт и доктор медицины Калифорнийского университета США.
Доктор Карпман заметил, что в абьюзивных отношениях участники играют 3 ключевые роли: агрессор, жертва и спасатель.
Как работает треугольник Карпмана:
  • Агрессор проявляет доминантное поведение, пытается контролировать партнера и манипулировать им для удовлетворения своих психологических и прочих нужд. Применяет различные формы насилия (психологическое, экономическое, физическое, сексуальное).
  • Жертва занимает пассивную позицию, терпит абьюзивное поведение со стороны агрессора. При этом не берет на себя ответственность за собственную жизнь и сложившуюся ситуацию, находится в психологической зависимости от агрессора.
  • Спасатель приходит на помощь жертве и переносит ответственность за нее на себя. При этом он действует не из запроса, а по собственному желанию: оказывает жертве услуги, хотя она этого не просит. Может проявлять чрезмерный контроль, гиперопеку, оправдывая такое поведение качеством помощи.
При этом треугольник Карпмана — динамичный, внутри него партнеры могут меняться местами. Жертва избавляется от агрессора при помощи спасателя, но сама может превратиться в агрессора по отношению к своему благодетелю и злоупотреблять его помощью. Но агрессором может стать и спасатель: если ему кажется, что для безопасности жертвы нужно проявлять доминантное поведение, прибегать к ограничениям, манипуляциям и насилию.
Скрытая мотивация.
В отличие от простого человека, желающего бескорыстно помочь, спасатель делает это, чтобы удовлетворить болезненные психологические потребности: почувствовать себя нужным и значимым, получить сильный эмоциональный отклик, благодарность и внимание.
Признаки: непрошенные советы, навязанная помощь, желание "причинить добро" любой ценой, гиперопека, показная "жертвенность".

В чем причина такого поведения?
НЕ КАЖДЫЙ ВОЛОНТЕР обретает синдром спасателя.

Спасателями во взрослой жизни часто становятся дети из дисфункциональных семей — с абьюзивными методиками воспитания и поведения.

Прежде всего, это чрезмерно строгие и эмоционально холодные родители, которые не подарили ребенку ощущение безусловной любви. Родительское внимание, ласку и хорошее отношение нужно было постоянно чем-то зарабатывать: хорошими оценками, примерным поведением, помощью по дому. Риск синдрома спасателя высок и у тех детей, кому приходилось брать на себя родительские обязанности: заботиться о маме, папе, других членах семьи. Чаще всего это происходит в семьях с зависимыми родителями.

Признаки синдрома спасателя могут проявляться и у людей, которые пережили абьюзивные отношения, психологическое или физическое насилие в детстве или во взрослой жизни.

Синдром спасателя как модель поведения может быть симптомом психических расстройств. Например, это характерно для личностей с невротическими нарушениями: повышенной тревожностью, болезненным перфекционизмом, тягой к гиперконтролю.


Чем может обернуться?


Выгорание

Человек с синдромом спасателя оказывает бескорыстную помощь на регулярной основе.

Спасательство родственников, любимых, друзей, коллег и просто незнакомцев становится образом жизни.

В результате спасатель часто оказывается в ситуациях, когда ему самому нужна помощь:

  • недосыпает или недоедает, игнорирует естественные потребности;
  • не обращается вовремя к врачу, экономит на личном здоровье;
  • испытывает нехватку свободного времени;
  • не имеет достаточно денег или влезает в долги;
  • чувствует постоянную фоновую усталость.

Так синдром спасателя приводит к выгоранию: эмоциональному или даже физическому истощению.

Многие люди с синдромом спасателя ощущают, что их собственная жизнь будто «стоит на паузе»: потребности не удовлетворяются, желания не осуществляются, планы постоянно разрушаются, цели не достигаются. Человек постоянно отдает окружающим личные ресурсы, и на собственное развитие их уже не остается.

Но жертвы, требующие самоотверженного спасения, все никак не заканчиваются, и человек годами живет с чувством глубокой внутренней неудовлетворенности.

Результат — депрессивные расстройства, высокий риск развития алкоголизма, наркомании и нехимических зависимостей как попытка восполнить дефицит ярких ощущений и положительных эмоций.




И что же с этим делать? Иллюстрации, как быть волонтером ПРАВИЛЬНО
Чтобы быть волонтерами, важно делать это регулярно, но не в ущерб себе. Если вы чувствуете усталость, понимаете, что помощь другим - рутина, значит пора отдохнуть и найти время для себя любимого!
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website