Тимуровцы
Где можно зарегистрироваться в качестве волонтера и пройти обучение? Dobro.ru Dobro.ru - экосистема для развития волонтёрства и гражданской активности. Сайт, объединяющий более миллиона добровольцев и тысячи организаций. Включает в себя всероссийские и зарубежные движения помощи, обучающую платформу, аналитические данные по развитию волонтерского движения в стране, конкурсы для участников проектов, новостной тематический портал и др. В 2016 году создание платформы поддержал Президент России, а в 2018 она была закреплена в законе «О благотворительной деятельности и добровольчестве (волонтерстве)» как единая информационная система. На этом сайте может зарегистрироваться каждый человек. После регистрации вы можете создать свой проект или подать заявку на участие в мероприятиях своего города. На сайте вы найдете информацию о волонтерской книжке, а также сможете пройти обучение (для этого представлены 70 курсов, которые абсолютно бесплатны). Для начала можно пройти курс «Основы начинающего волонтера». Сайт удобен и понятен в использовании. Если у вас есть вопросы, то на сайте существует раздел «обратная связь», с помощью него вы сможете связаться с кураторами, и вам обязательно помогут. |
"Вместе с группой корреспондентов и с руководителем
Екатериной Максимовной мы отправились в центр помощи животным «Переправа» от ОД «Дай лапу». Там мы провели целый день с собачками, выгуливали и кормили их. До глубины души тронула работа волонтеров: это очень добрые и отзывчивые люди, которые спасают жизни бедных животных. Многие собачки из приюта имеют очень грустную историю, например, пёс по имени Оскар, которого подобрали волонтеры на дороге без двух лап, с серьезными травмами после попадания под поезд. Сейчас у Оскара всего две с половиной лапы, но это не мешает сохранять ему свою жизнерадостность. Оскар очень ласковый пес, который любит гулять и ждет, когда его заберут в новую семью."
Спасателями во взрослой жизни часто становятся дети из дисфункциональных семей — с абьюзивными методиками воспитания и поведения.
Прежде всего, это чрезмерно строгие и эмоционально холодные родители, которые не подарили ребенку ощущение безусловной любви. Родительское внимание, ласку и хорошее отношение нужно было постоянно чем-то зарабатывать: хорошими оценками, примерным поведением, помощью по дому. Риск синдрома спасателя высок и у тех детей, кому приходилось брать на себя родительские обязанности: заботиться о маме, папе, других членах семьи. Чаще всего это происходит в семьях с зависимыми родителями.
Признаки синдрома спасателя могут проявляться и у людей, которые пережили абьюзивные отношения, психологическое или физическое насилие в детстве или во взрослой жизни.
Синдром спасателя как модель поведения может быть симптомом психических расстройств. Например, это характерно для личностей с невротическими нарушениями: повышенной тревожностью, болезненным перфекционизмом, тягой к гиперконтролю.
Чем может обернуться?
Выгорание
Человек с синдромом спасателя оказывает бескорыстную помощь на регулярной основе.
Спасательство родственников, любимых, друзей, коллег и просто незнакомцев становится образом жизни.
В результате спасатель часто оказывается в ситуациях, когда ему самому нужна помощь:
Так синдром спасателя приводит к выгоранию: эмоциональному или даже физическому истощению.
Многие люди с синдромом спасателя ощущают, что их собственная жизнь будто «стоит на паузе»: потребности не удовлетворяются, желания не осуществляются, планы постоянно разрушаются, цели не достигаются. Человек постоянно отдает окружающим личные ресурсы, и на собственное развитие их уже не остается.
Но жертвы, требующие самоотверженного спасения, все никак не заканчиваются, и человек годами живет с чувством глубокой внутренней неудовлетворенности.
Результат — депрессивные расстройства, высокий риск развития алкоголизма, наркомании и нехимических зависимостей как попытка восполнить дефицит ярких ощущений и положительных эмоций.